Citat från Darius Barimanis bok "Dr Damp: tips och råd för ett enklare liv med adhd" som jag nyligen lyssnat på. Är du nyfiken rekommenderar jag att lyssna eller läsa.
Vi tillbringade sportlovsveckan i Jämtland och jag känner mig varm av systramys förutom hänget med resten av gänget❣️ Snöfattigt i både Östersund och Åre. Sportlovet sammanföll med Skid-VM i Trondheim. Kanske var det någon som såg hur det regnade? Ja, det gör mig oroad. Men jag försöker tänka att om jag stegvis kan förändra mitt konsumtionsbeteende, vad jag äter och så vidare kan nog fler också göra det.
Vi tillbringade sportlovsveckan i Jämtland och jag känner mig varm av systramys förutom hänget med resten av gänget❣️ Snöfattigt i både Östersund och Åre. Sportlovet sammanföll med Skid-VM i Trondheim. Kanske var det någon som såg hur det regnade? Ja, det gör mig oroad. Men jag försöker tänka att om jag stegvis kan förändra mitt konsumtionsbeteende, vad jag äter och så vidare kan nog fler också göra det.
Tänk att sportlovet sammanföll med VM i år. Jag fick verkligen utlopp för en favoritkänsla. Det vill säga att vara gråtglad. Glädjeskrik, någon riven nagel och klappande händer. Tårar under ögonen och hjärtklappning.
Eftersom planen var att åka bort så väntade jag med att sätta årets första fröer. Men i måndags var det äntligen dags. När jag kom hem från jobbet i fredags såg jag till min glädje att de första plantorna kommit upp. Fascinerande. Kraften i små frön.
Hockeysäsongen är på sluttampen. Igår var vi och tittade på Luleå Hockeys grymma damlag. Det var en intensiv match på många sätt. Jag känner mig nyktert bakis idag men är så glad att jag orkar titta på plats då och då. Hejar gör jag hur som helst! Fint att odlingssäsongen tar vid mer och mer när hockeyn och skidsäsongen avslutas. Det blir tomt annars.
En bok som gett mig kraft under det senaste året är "Pojken, Mullvaden, räven och hästen" av Charlie Mackesy. Små texter, vackra bilder och ord att plocka fram och påminna sig om genom hela livet. Kanske speciellt när det känns motigt och tungt i hjärtat eller när tankar virvlar.
Idag är det NPF-dagen, för allas rätt att vara olika 🌈 Viktigt idag och alla andra dagar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar